効果について記事一覧

フルーツ青汁は野菜とフルーツが一緒に配合されているため、様々な効果や効能が期待できます。大麦若葉や明日葉、クマザサなどの野菜や、バナナやマンゴーなどの果物が含まれています。従来のものと違って苦味の強いケールを使用していなかったり、さまざまな果物が使用されているので飲みやすく毎日続けることができます。フルーツ青汁によく使用される大麦若葉には食物繊維がセロリの約30倍、カルシウムが牛乳の約3.6倍、鉄...

フルーツ青汁は健康だけでなくダイエットへの効果も期待でき、「○kg減量できた!」という口コミも紹介されています。しかし「○kgのダイエットに成功!」などの口コミだけでは体にどのように働きかけるのかわかりづらいので、もう少し詳しくご紹介します。フルーツ青汁は、大麦若葉や明日葉などの栄養素が豊富な野菜から作られているので野菜不足の人に不足しがちな栄養素を補い、体内環境を整える効果が期待できます。また、...

フルーツ青汁には痩せるために効果的な成分が豊富に入っているので「○kg痩せたい」という目標がある人におすすめです。大麦若葉やクマザサを始めとした食物繊維が豊富な野菜から作られているので、便秘を解消したりデトックス効果が期待できます。また豆乳が含まれているものは女性ホルモンを整えるので美容に効果的ですし、満腹感があるのでダイエットに一役買ってくれます。そして何といっても、実に沢山の酵素成分が体の中に...

フルーツ青汁と言うと、健康に良さそうなイメージがありますが、実は便秘を改善する効果も期待できます。フルーツ青汁には野菜だけでなくさまざまなフルーツが含まれています。そのため、普通のものよりフルーツの甘みや香りがあるので飲みやすくなっています。便秘改善の効果が期待できる食物繊維を豊富に含んだ大麦若葉などの野菜から作られているので、「便秘が改善された!」という口コミも報告されています。また、食物繊維だ...

フルーツ青汁とスムージー、どちらも材料をミキサーに入れて撹拌して作る飲み物ですが、どんな違いがあるのでしょうか?青汁とは、主に緑黄色野菜や果物を生のままジューサーやミキサーに入れ、そのまま絞った飲み物です。野菜に含まれるビタミンなどの栄養素は加熱することで失われてしまうことが多いのですが、生のまま絞ることで体に必要な栄養素を損なうことなくまるごと摂取することができます。また、フルーツ青汁にはビタミ...